Когда делая тягу штанги в наклоне, начинает подщипывать около правой лопатки. Подозреваю, что защемил нерв, что делать?

Во первых перестань делать это упражнение, замени его на то, которое не будет вызывать дискомфорта. Во вторых сходи к врачу пусть он тебя осмотрит и поможет советом.