⇢ ИД
Илюхин Дмитрий
Бег и бассейн. скажите как правильно совмещать и сколько раз в неделю нужно заниматься??
ахах) а серьёзно?
ЕГ
Евгений Григорьев
Через день бег, а плавать каждый день там мышцы раслобляются
АП
Анна Петрова
Их легко совместить : бегай в бассейне ;))
АМ
Алексей Миняев
вторник, четверг - бег/ среда, пятница-бассейн.
ДХ
Дмитрий Хороший
бег - каждый день утром или вечером.
Бассейн - я ходил во вторник и четверг
Похожие вопросы