Алёна Иванова
Елена Мензелева
Отжимания и подтягивания, - совершенно разные упражнения! А если Вы хотите научиться подтягиваться за 4-5 дней, ни разу не подтягиваясь сегодня, то делайте негативные подтягивания на турнике. И через 4-5 дней подтянитесь 1-2 раза.
ВК
Виктория К
Хочешь подтягиваться - делай подтягивания! На начальном этапе узким хватом.
АГ
Анастасия Гладкова
нисколько! эти упражнения никак не связаны
НС
Наталья Соловьева
не связано - отживания не влияют на подтягивания
Похожие вопросы