⇢ Ар
Артём
Товарищи спортсмены нужен ваш совет. Может ли парень с помощью бегать накачать икры? Ну и ноги вообщем
РП
Роман Платонов
Ещё и как может, а если подсоединить к бегу велосипед, то получится в 5 раз быстрее
Сергей Царёв
Да, но не так эффективно, как например таже качалка !
АВ
Анна Вишникина
Бегать по ступенькам, лестницам и в горы надо, это самый эффективный метод
АА
Анна Алексеевна
ни парень ни девушка не может накачать что то бегом т. к качаются только штангой!
Похожие вопросы