⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Артём Рудковский

Мышцы Почему у меня мышцы забиваються с трудом это значит надо весс побольше :???

Ирина Рочева

а нахрена их забивать? ты качаешся или офп до отказа занимаешся!? веса в рабочем диапазоне на массу, силу или рельеф

Это значит наладить технику!

Похожие вопросы

что значит забились мышци? чему это способствует? хорошо это или нет? и что при это делать?

Что значит забитые мышцы? Когда они такими становятся?

Говорят если не пить протеины то мышцы будут почти не расти, рости но с трудом. Правда ли это?

Если мышца Болит после тренировки, значит растет?

Если болят мышцы значит увеличиваются?

Сократить, прочувствовать мышцу Как сократить мышцу? Прочувстовать? Что это значит. Это то же самое что напрячь мышцу?

С друзьями ходим в тренажёрный зал, они побольше меня, мышцы побольше, но поднимают веса меньше чем я. Почему?

Если болят мышцы то что это значит?

Что значит делать изоляцию на мышцы? Как это понимать? Что значит делать изоляцию на мышцы? Как это понимать?

Забиваются мышцы после тренажёрного зала, или вовремя что это значит, это вообще как? И как этого избежать?))