Ирина Катаева
реально многовато для такого возраста и роста, 10 кг минимум лишних! хотя можешь еще подрасти конечно до 170 см.
Для 13 дет много. Больше двигайся. Меньше сладкого, чипсов, газировки .
У меня такие же параметры в 31 год (есть ребёнок) . Точь в точь. +-1кг. Конечно вам надо сесть на диету и заняться спортом.
худеть конечно же минимум на 10 кило