Вопрос об усталости (вн.)

Еда, которая попала в твой желудок, это всего лишь сырьё для получения энергии и питательных в-в всем мышцам твоего организма, которые ещё нужно к ним доставить. Доставляет питание мышцам кровь, но ещё это питание нужно отдать мышцам - вот в этой-то цепочке и надо искать причину усталости, потому что кровь не может отдать всё принесённое питание, а при повышении нагрузки попросту не успевает доставить питание мышцам - это похоже на езду на автомобиле: скажем вы едете со скоростью 80 км. час и движок вашей машины работает нормально и вот вы решили полихачить и резко прижали педаль газа до полика, но скорость не увеличилась, потому что добавки топлива не произошло по причине..., которую вам определят СТО. Вы можете питаться только чёрной икрой, свежайшей телятиной и всё это запивать настоящим молодым вином и всё равно вы будете уставать потому что, начиная с желудка и кончая капилярами - это мельчайшие сосуды, доставляющие непосредственно к мышцам питание и отдающие его им, не работают на 100%, т. е. не здоровы и их надо лечить. А вот сон это не изъян организма - это его технический уход (ТО)...

1. Мозг воспринимает кучу информации, далеко не всегда осознанно. все полученные задачи нужно решить, даже то что воспринимаем как хаос, мозг раскладывает как-либо. Накапливается много недорешенных задач, похоже включая соматику. Во сне они почти все прорабатываются до конца и человек снова готов воспринимать мир.
2.Другой вариант - Дао, Инь-Янь и быстро не объяснить

это не уязвимые места, а оптимальный вариант. Энергия - это огромная работа органов, клеток, желез, синтеза