Как избавится от YouTuba зависимости? Всё в описаний.

Смотрите, и за интернета я смотрю ютуберов, например: TheBrainDita, AlexPozitiva, и так далее. Дело в том что я оторваться не могу сильно, каждый день как зомбированный человек захожу по каналом даже Ололошку этого пацана проверяю видео, даже в игры играть не успеваю. Постоянно проверяю "Есть ли у кого то новое видео? " народ, помогите мне чем нибудь, пожалуйста. Может дадите какой нибудь совет и за YouTuba мне стало вообще играть в игры скучно, привычка всё же осталось. То что кто то комментирует видео и не скучно. А как бы я хотел от ютуба и интернета уйти, помогите чем сможете буду очень сильно вам благодарен.