⇢ ВК
Виталий Куликов
Пресс.. . Подскажите, как можно придать рельеф прессу недели за одну-две? Ранее серьёзно спортом не увлекалась)
Какие все тут остроумные собрались
ЮХ
Юлия Хавроничева
в вашем возрасте нет.
ЖП
Женя Пестова
можно вот так.. . :)))
БК
Башир Катиев
Никак.
Ол
Олег
заметно что не занималась. Глупый вопрос. Иди в спортзал и постоянно тренеруйся-качай пресс, а зачем скинь жирок)
Св
Светлана
возьми фломастер -нарисуй им на брюхе решетку-и вот тебе кубики
Ан
Анютка
минимум за полгода...
RR
Remix Remix
Откуда появится рельеф, если там нет мышц и при этом есть жирок, от этих показателей зависит и такие смешные сроки, когда люди годами качают, а не просто делают движение тела без доп. нагрузки.
Похожие вопросы