Уже неделю со сном плохо (((

Чабрец пей.

Попечте чай с мятой и мелиссой на ночь! Только если у вас нормальное давление, а то эти травы его сильно снизить могут.

Донормил

Гомеострес, самое нормальное успокаивающее! Это гомеопатия. Он восстанавливает сон и убирает раздражительность. Но главное что, после нее нет сонливости, как после снотворных.

Валерьянка наше все, если она не восстановит сон. То это уже к доктору надо…...

На нервной почве, трахнись хорошо и все.

корвалол

Ложку мёда и тёплый чай с лимоном перед сном.

Вообще, лучше к неврологу обратиться, но сразу можете начать курс глицина, невролог его все-равно назначит.

Это нервы! Поэтому и организм на грани заболевания. (профилактика простуды в сообществе) Для нервов - эфирное масло лаванда, таблетки Релакс (на зверобое)