стараюсь вобще-то гадости не есть, но не фанатично. бывает чего-то хочется сильно - я себе не отказываю. единственное, слежу, чтобы не было гмо, ни в коем случае не ем продукты с гмо, и слежу за вредными Е. вот недавно чипсов захотелось.. страх... нашла какие-то, изготовлено в германии, в составе ничего вредного и всего одна е, которую относят к абсолютно безопасным. так почему не есть такое?) ) в остальном ввела в рацион больше овощей, фруктов, разнообразила крупы, чаще стала рыбу покупать.
ела всё. во время кормления знала, что наосторожничиюсь еще ))))
Питалась как слон)
не экспериментировала и всякие какашки не ела. привыкла настолько за беременность и кормление грудью, что всякую ерунду перестала есть совсем
все ела.. . в первое время налегала на вареную сгущенку.. . ну просто тащилась от нее) старалась всю беременность кушать и молочное и мясо и фрукты, ягоды, овощи) пару разков позволяла себе пиццу или гамбургер, сдержаться просто не могла)))
старалась изо всех сил. какую-то явную химическую дрянь типа чипсов и колы---не ела вообще, хотя был момент--на чипсы тянуло. А сосиски, колбасу, семечки, и тп--позволяла изредка себе
Да почти как и раньше питаюсь, только полностью исключила алкоголь, и витамины стала принимать. но вот в последнем триместре ем много овощей и фруктов, семена льна принимаю, на завтрак ем овсянку, но это из-за запоров. Пью много воды
Преимущественно здоровой. Мясо, молочка (с маленьким сроком годности) , фрукты, овощи, злаки. Никаких излишеств - никаких токсикозов, и аллергий у ребенка.
Чуть ли не с первых недель организм сам отказался от всяких не полезных "вкусностей" (жареное/сладкое/мучное/газировки) на все это смотреть даже не могу. За то очень охота что-нибудь из пароварки, овощей и фруктов ) Чудеса)
правильно . да и после правильно
Стараюсь питаться правильно, иногда позволяю себе съесть пиццу или пирожные.
Ела и витамины и гадость
ела, что хотела..
Старалась правильно, но если уж очень хотелось то могла и гадости себе позволить)) Благо хотелось то всего пару раз газировки, один раз бигбон и по мелочи))
боже мой.. . я пожирала САБы, рыбные тефтели в томатном соусе (от которых меня так тошнило, что ой е ей, но жить без них не могла) , и шоколадки молочные были моей любовью.... прям каждый день ела, вот не знаю почему, мне это казалось ну ооочень вкусным, а вот гранатовый сок вообще терпеть не могла, он мне казался просто отвратительным на вкус
Всё ем.
да следила за питанием. но гадости изредка так лезли в рот