Можете мне объяснить плиз)) ) Вот сначала нужно худеть, а потом уже например усиленно заниамться или как? Спасибо)))

Question

Дереник Ягутян · Accepted Answer

Лучше это делать одновременно во избежание дряблостей)

Максим Мухамедзянов · Answer

Одновременно! :) Так и эффективней будет

Георгий · Answer

Одновременно совмещать занятия с сушкой

Алексей Фоменко · Answer

заниматься и считать калории