Хочу растаться с девушкой. Как сделать это лайтовее для неё??? в отношениях 4 года.. . Не могу решиться..

Нужно смотреть на причину раставания. А потом придумывать отмазки и помнить, что всё тайное становится (рано или поздно) явью.

Говори ей, что пьёшь. Перед встречей глотни коньячку чуток для запаха и изображай, что еле вяжешь лыко. Она звонит-говори "я пьяный" и вешай трубку. Когда начнет предъявлять-скажи"Пью и бросать не собираюсь никогда".
Хоть это и выглядит с моей стороны как стёб-но действенный способ-поверь. Но он работает, если вы не живете вместе. Если живете-развивай эту тему самостоятельно, но это чуть сложнее. Что касается мнения знакомых, которым она обязательно расскажет-говори, что она всё выдумала, да они и сами увидят, что ты не синяк

Ой вы хоть когда растаетесь в глаза это скажите ..
а не по санной смс и телефону.. и тем более вообще без причины. .
А то месть она уххх )

Вы как никто другой хорошо знаете свою девушку, все-таки 4 года вместе.. . Чтобы дать дельный совет нужно знать причину возникновения желания расстаться. Единственное, что можно посоветовать сейчас - поговорить в живую, не в коем случае не по телефону или в онлайн режиме. Постарайтесь объяснить причину предельно ясно и не оставляйте наедине со своими мыслями.. . Для Вас это будет сложно, но если решение окончательное и бесповоротное, то потом будет намного легче.
Желаю вам взаимопонимания...