Максим Заводсков
Даже самый плоский живот будучи слабым будет сминаться в складку, т. к. это слабый жир и кожа
Качать его надо
Но если так причина не только в слабости, но и в сале, тогда качать и правильно питаться!
Сделать "мостик"-она и пропадет.
На плавание начни ходить в босейн
Пресс качай
качать пресс! велосипед хорошо помогает: -)
Массаж
Ох уж эта Украина
этот же вопрос в тему занятия спортом.
Собственно ответ в название темы. Займитесь спортом.
велосипед хорошо убирает жир, а так же скакалка и бег.