занимаюсь споротом но вес не меняется

Question

Весил 100 кг был полным и все такое.
занимаюсь спортом видно что тело изменилось почти живот убрал уже, бицепс накачал не маленький и все такое.
но вес не изменился 100 как было так и есть )
это норм или что то не то ?)

Головашина Наталия · Accepted Answer

мышцы тоже весят не мало

Алена Жигалкина · Answer

Ну мышцы же тоже весят, когда качают их. а если хотите убрать вес, то без диеты ни как!

Оксана Мартынова · Answer

100 кг бывают разные. У меня друг чемпион весил 120 кг)) )
А вообще мышцы тяжелее жира, потому жир уходит, мышцы растут =- вес остается