Танюшка
ОТ
Олег Ткаченко
замкни холодильник
Ал
Алия
на сокращение мыщц. гугл в помощь.
Иван Цибров
Живот убрать может только диета, а вот если вы хотите укрепить мышцы-то конечно спорт
TT
Tata Tata
с утра на рот скотч наклеивать попробуй
AA
Alexandr Androsov
упражнения дыхательные оксисайз и диета после 6 не кушать спать на голодный желудок
Алексей
А зачем? Через 9 месяцев сам спадёт.