⇢ АМ
Альбина Мухаметшина
ВК
Виктор Куликов
Можно.
Кирилл
Нужно
ЮР
Юлия Родина
жри все равно он полностью не усваивается . (если ты не китаец )
Ол
Ольга
Ешь на здоровье!! Рис делает "экспресс-похудение".Но лучше ешь гречу!!
НД
Надежда Дронова
Я ем
На завтрак оч хорошо идет
ЮК
Юлия Козулина
Пшеничную кашу можно богата клеточкой много микроэлементов способствует выводу шлаков из организма понижает холестерин очищает кровь и многое другое
Прием:
Завтрак 250гр кашы яблоко после еды. зелёный чай
Обед 250гр кашы овощной суп, зеленый чай или обезжыреный кефир.
Ужин 250гр кашы не жирный творог обезжыреный кефир.
RA
Rasul Abdullayevich Bekeshov
Лучше ешь гречку, от риса запоры
Похожие вопросы