🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Баня, Массаж, Фитнес
Да
Дарья

сколько времени можьно делать гимнастику в день при хондрозе? хондроз

N*
Natali *

чем больше, тем лучше, но именно гимнастику, растяжку

НМ
Наталья Мамедова

занимайтесь КИНЕЗОТЕРАПИЕЙ

ЭМ
Элен Малькова

Чем чем?

Оля
Оля

делать регулярно не менее2 раз в день

Илюшка
Илюшка

По 30-40мин в день. В зависимости от сложности состояния есть нюансы

Похожие вопросы
во сколько 10 августа будет художетсвенная гимнастика? по мск времени
Сколько времени нельзя есть после после спорт зала и сауны?
Сколько по времени в день можно делать ремонт?
сколько нужно времени и какие делать упражнения чтобы сделать попу упругой? :)
Сколько по времени делают регистрацию? Можно ли сделать за один день?
сколько надо в день делать пресс,чтобы через неделю были очень хорошо видны кубики?
какую делать гимнастику. если у меня позвонковая грыжа, чтобы не толстеть и оставаться в форме хотяб,
ХЕЛПППППППППППППППП!!! Сколько времени вы худели? какие упражнения делали? на сколько похудели? как питались?
Какой массаж нужно делать при шейном хондрозе? как его правильно делать?
Требуется ли отстричь тяжёлую косу при рецидивирующем шейном хондрозе?