Почему я не могу измениться пытаюсь а всё бестолку

Мне 16 лет и просто я ужасный человек, вот допустим во в чём, вот даже расскажу самое элементарное, вот я ковыряюсь в носу да, я себе запретил это делать потому-что это противно и что на это я пытаюсь не ковырять, но нет я всё равно ковырну бесит, пытаюсь не лениться и учить все уроки, да я это делаю, но всё равно как бы я себе по лбу не треснул всё равно ленюсь, запретил себе материться и как бы я себя не контролировал всё равно матерюсь, люди как мне быть я поменяться хочу а досих пор с 13 лет как ленивым был таким и остался, у нас сейчас информатика и свободный урок, что делать только не надо одним тупым предложением писать, просто я себя не могу заставить поменяться и когда я хочу это сделать то опять ленюсь и сдаюсь и вот так с 13 лет говорю что хочу поменяться делаю и сразу сдаюсь