⇢ ЗА
Зайцева Анастасия
можно ли заниматься со штангой при искривлении шейных позвонков? вес штанги 50кг, 15 лет
не искривлении, а защемлении
Ка
Каин
Каля говорит дело: Возможно можно, ведь это не искривление рук?).
Ольга
Конечно можно! Но не нужно!!!
ВШ
Владимир Шкваркуненко
Можно. Исключены только жимы над головой и шраги.
ДЧ
Дмитрий Чубов
Повиси на турничке, отпустит. Правда, если шейные, то лучше на висилице.
А если серьезно, то подумай сам, ты головой чтоли штангу брать будешь?
ТН
Татьяна Нелих
к мануальному терапевту сходи, он за сеанс выправит, только заплатить придется, а вообще лучше не занимайся особо пока, лучше восстановись, ты свою форму наберешь потом за неделю
Иван
Смотря какие упражнения. Если будешь приседать, то только фронтальные приседания со штангой.
Похожие вопросы