ЮМ
Юлия Масленкова

Кто сможет составить программу треннировки Телосложения Эндоморф Возраст 15 лет Рост 185 Вес около 70-77 кг точно не зна

Кто сможет составить напишите в лс пожалуйста

Анюта Круглова
Анюта Круглова

тренер по твоему виду спорта конечно! если по т. а, лифтингу или бб то обращайся в личку-платно

НБ
Николай Бохан

обращайся в личку скину одну прогу бесплатно

Servak
Servak

тренировки для чего? для бодибилдинга? напиши сначала что хочешь а потом я тебе отвечу ))

Похожие вопросы
Мне 15 лет. У меня вес 83 кг рост 185 см. хочу похудеть на 15 кг... что делать?
Помогите составить программу тренировок. Возраст: 16 лет Тип телосложения: Эктоморф Вес: 63кг Рост: 181см Я очень худой.
КАк сбросить вес в 15 лет. Мне 15 лет мой рост 185 см, а вес 85
Рост 171 см, вес 70 кг, бицепс 34 см, нормально ли для 15 лет?
Как набрать вес? Мне 14 лет рост 185 вес 65 кг хотелось бы около 70-75 как набрать?
Сколько я должен весить при росте 185 в возрасте 16 лет? Сколько я должен весить при росте 185 в возрасте 16 лет?
я нашел грушу боксёрскую, стоит ли мне её покупать? мой вес 70 кг. , рост 185 см.
Мне 15 лет. Стоит ли идти на Самбо? Рост 185 см. Вес 70 кг
В 15 лет при росте 185 см вес 70 кг нормально?
Какой весь надо жать ногами при весе 77 кг и росте за 185, не жилистый (с лишним грузом ). И какой жим лёжа?