Сижу на постоянной диете, если слезаю с неё набираю вес...
Не со всего конечно но набираю, с чего то быстрее с чего то медленее. Так вот сейчас короче приготовили колбаски жаренной так захотелось)) ) Что делать терпеть или съесть но потом кардио?
Если что занимаюсь на турнике вес это некак не сжигает просто держится на месте если правильно ем.