⇢ ЛФ
Людмила Фёдорова
Питание в нетренировочные дни
Летом не будет возможности хорошо питаться. Сумею ли я сохранить форму с обычным питанием (1гр белка/кг веса тела)?
АЕ
Анна Еваленко
нет конечно мышцы будут резко худеть если вдвое сократить потребление белка. это угли можно сократить на отдыхе чтобы не заплывать жиром а белки нет
Степан
Нет.
Похожие вопросы