Уволили с работы, справлялась со стрессом известным способом, едой! Ела все подряд и в огромных количествах! Теперь страдает желудок, тяжесть постоянная, и тошнота, понятно что это последствия моего переедания, и как теперь восстановить пищеварение?
Да уж, заедание стресса - знакомая ситуация) ) Мезим вам в помощь, восстанавливайте пищеварение!
ешьте, но полезное - фрукты, овощи
Помогут ферменты (мезим, фестал) , принимаются до или во время еды, также очень хорошее средство - Иберогаст, он регулирует функции жкт. Еще урезайте порции (возьмите самую маленькую тарелку) , ешьте 5-6 раз в день. Еще можно выпивать перед едой стакан воды, чтобы вы не могли сильно забить желудок.
Для начала можно просто вызвать Ихтиандра.
⇢