Помогите составить меню

Короче собираюсь вставить вставные зубы и обращаться с ними как с шелковыми. Планирую частично отказаться от жёсткого мяса типа говядины. Чтобы жить долго и счастливо. Пока запланировал что есть надо капусту брокколи и цветную пропаренную.. На киньте блюд чтобы не дай бог что...