почему после занятий спортом ТАК хочется спать

ну так спорт выматывает) организм устает-это естественно

организм устал, хочет востанавтся, а восстанавливается во сне вот и всё.Всё пройдет со временем

это упадок сил

я устаю тоже, на спорте.. . люблю вечером заниматься, на ночь.. . но по выходным с утра хожу, и так, усталость есть. . вам либо скорость уменьшить надо, беговой дорожки.. . либо вечером попробуйте...

мало энергии
вся идет на восстановление
потому вырубает систему

Устал, значит. Хочется спать-спи.

Конечно, ты ведь очень устаешь!

Ты после этого не ешь? надо поесть, чтобы восполнить запас гликогена.

Силы израсходовали