что делать когда боль в груди. после прыжков на скакалке заболело в груди что это может быть?

Может быть масса вариантов, всё зависит от характера боли.
Может нерв защемило, может грудной отдел позвоночника, может из-за дыхания не правильного.. .

Видимо, сильно скакалкой крутил => простудился!

Ничего страшного, бывает с непривычки.
Грудная клетка - тоже подвижна, а шарниры засохли/залипли, а тут бац и скокалочка))