Что нужно научитса перед тем как виполнить солнишко? ! (если что буду в лямках делать)
Дело в том что там сложний елемент стоять на руках чет стремновато!
Но если чо могу виходи : на 2, испанский, Солдата, офицера
и подтягуюсь 20 раз средним хватом
Я только хочю для себя что я ето умею сделать 1 раз и все непаритса типо я умею!