По поводу подтягиваний

Где то месяц назад начал подтягиваться. Вначале делал 0 раз. Теперь я делаю 5 раз (5 с трудом) прямым узким хватом. Подтягваюсь ежедневно по 3-4 подхода. Не вреден ли такой режим?

конечно не вреден) наоборот так лучше)