Иван Цибров
секс - самое лучшее лекарство от всех болезней)))
Да ни чего общайся тут ёпт, всё равно тебе не спится.
Есть пару спосабов. Принять снатворное или ждать пока не захочется спать.
Дрочить )все равно не спишь или носки вяжи))
Ну для начала надо найти причину нарушения сна. Обратитесь к врачу, он Вам назначит лечение. За пару дней бессонница не пройдет. Могу посоветовать таблетки"Донормил".Но к врачу обратится надо обязательно.
забить на неё и пойти спать 
отдать ее на растерзание стаду баранов... или овец :-))))