Вот читала про шпоры, но у меня не шпора. А болит именно пятка, когда ступаешь, а особенно утром и если долго сидела (ну, например в кино 1.5 часа). Что делать, если к врачу идти совсем не хочется! Я много хожу и есть немного избыток веса. Но он и раньше был, но болеть начало недавно. Кто что подскажет? Буду благодарна за дельный совет. Спасибо!
ноги на подушку валик на ночь класть, работала официанткой только это помогало.
массаж, покопайся в интернете народные средства
Большая нагрузка на ноги, надо меньше ходить
смени обувку
у меня тоже так было потом само прошло ходила как и ходила
Точный диагноз вам скажет хирург после осмотра и обследования, но описанные вами симптомы могут указыватьи на другие заболевания.. . (проблемки с сосудами например) . Попробуйте Лиотон гель на ночь, и по 1/4 таблетке Аспирина (Аспирин кардио или тромбоасс) на ночь. Неплохо бы сдать кровь на холестерин, сахар, свертываемость и УЗИ сосудов нижних конечностей. Если ноги еще и мерзнут ко всему прочему, то дело плохо!
ЭТО первый признак ШПОРА. Лечение взять из интернета
обратите внимание на обувь! красоту и моду отодвиньте на последнее место.
массажные ваночки для ног купите, не скупитесь, стоят копейки, 15 минут релакса в них, и ноги в норме.
⇢