МС
Максим С
Посоветуйте спортивный сайт где всё подробно для новичка описано (тренировки в домашних условиях)
Хотелось бы подробно почитать про комплекс упражнений в домашних условиях, где всё подробно и наглядно представлено для новичка. Подскажите какой нибудь удобный сайт, или статью! Или просто книгу.