⇢ AS
Al"mira Sakieva
KM
Krelian Mr
не уменьшится. . наоборот увеличиться может, так как мышцы нарастут.. . более того приседание очень вредно и для суставов и для вен
СК
Светлана Комарова
В домашних условиях бесполезно всё,лучше в тренажорку ходить, там и тренер поможет.
GS
Gregory Santoni
Локально похудеть нельзя.
BQ
Bobur Qodirov
Всё правильно Лиана написала - мыцы увеличатся и на них потом ещё жирок нарастёт. Даже при большом сбросе веса ноги худеют в последнюю очередь.
ДХ
Дмитрий Хороший
Приседание это больше силовые занятия.
Плавание и бег лучше вариант.
Ка
Кайрат
нет, не похудеют ноги сами по себе
Похожие вопросы