скажите, как и чем снять сильную боль в спине-мне 27 лет, диагноз остеохондроз,

купила в аптеке диклофенак в ампулах ( проставила 5 дней подряд) , и витамины группы В - параллельно мажу гелями, Вольтарен, фастум. , но к сожалению, сегодня боль ещё усилилась, хотя врач прописывал именно эти препараты, которые я описала выше ( ЧТО ДЕЛАТЬ? может быть у кого была похожая ситуация? подскажите, как снять эту боль? гимнастику тоже делаю.