НШ
Наталья Шмыгалина

у меня тоже есть диск но там потеря веса на 1 кг. а я хочу на 15 кг. как изменить вес.

ДШ
Дмитрий Шестовицкий

Очень рекомендую программы тренировок и питания Сергея Сивца (самый лучший тренер по бодибилдингу и фитнесу) .

Для дома, улицы и тренажерного зала.

Они самые эффективные!

Похожие вопросы
хочу прибавить 10 кг в весе, как???
Хочу узнать, нормальный ли у меня вес. Мне 15 лет, рост 175 см, вес 58 кг. Стоит ли сбрасывать вес?
Мне 15 лет. У меня вес 83 кг рост 185 см. хочу похудеть на 15 кг... что делать?
Мне 15 лет, рост 165 см, вес 54 кг.... =( ...Хочу весить 45 кг, как похудеть??..
Нормален ли вес 57 кг в 15 лет?
Как похудеть до 48 кг? Мне 15 лет. Мой вес 68 кг при росте 169 см. Хочу быть 48 кг. Как мне похудеть?
мне 15 лет, мой рост 158,а вес 40 кг. астеник, и поэтому норма веса 42 кг. я хочу весить 45,скажите как набрать вес?
15 лет, рост 158,а вес 40 кг. хочу весить около 45,скажите как набрать вес?
Дорогие девушки! У меня есть обруч 1,5 кг. Хочу купить другой, но он весит 1 кг .Стоит ли его покупать ?
мне 15 лет как похудеть вес 57 кг ??