НК
Настя Клыга
Не менее часа-полутора. Это если обед был легким. В серьезных случаях нужно подождать два часа.
Лучше за 1 час до обеда или тогда уж не раньше 3 часов после обеда, а то обед может быть и на дороге .
Лучше всего до еды, но лучше через пол часа либо час. А ни то заворот кишок)))
Через 3 часа, как минимум.
не мучь себя ---завтра с утра
Ну, улеглось - бегай. Вырвало - в следующий раз подольше не бегай. /А в чем вообще прикол - пожрать и бежать куда-то? Ты сначала побегай, потом ешь.
2 часа после еды и не менее 1 часа до