Дмитрий Ткачёв
Дмитрий Ткачёв

что делать с крыльями

выпирают ужасно как их закачать что не видно было турник дома есть но там нереально широким хватом взяться ((

АБ
Арина Бибикова

Повисни на турник и растягивай их по чуть-чуть вверх (но резко) подтягиваясь

Вера Политаева
Вера Политаева

крылья это мышцы а у тебя лапатки выпирают, переделывай турник и кушай больше!.

АС
Александр Сёмин

Я нихера не понял. Ты чё хочешь?

Жри тогда меньше и у тебя мышцы сами "сгорят".

Похожие вопросы
как развить так называемые "крылья"?
подскажите как крылья качать???
Левое крыло немного больше правого - это нормально? (крыло - широчайшие спины)
Как эффективно накачать крыля?
КАК НАКАЧАТЬ КРЫЛЬя?
Как накачать крылья!? (желательно с пояснениями )
Как накачать крылья дома
ужасная боль от плеч до крыльев (
Имеет ли смысл качать руки и крылья каждый день или лучше делать перерывы ?
Что делать что бы росли крылья?)