что можно кушать когда сидишь на диете? список если не сложно)))

диета бывает разная! зависит от целей. Диета - это корректировка питания по определению! бывает пивная диета, бывает диета для набора массы, спортивная диета бодибилдера, диета для похудения и т. д. какая именно?