Здраствуйте подскажите пожалуйста как мне набрать вес?

Question

Уже как 5 лет не могу набрать вес у меня рост 199 см а вот вес всего 66 кг

Хасан Неизвестно · Accepted Answer

Жри жирного на ночь, и глистов выведи))))

Дмитрий Искатель · Answer

Гейнер хавать нон-стоп. xD

Светлана · Answer

бросить курить)

Руслан Ибляминов · Answer

мне-бы такие проблемы, молоко домашнее с хлебом. Посмотри на папу своего, после примерно 26 лет будешь поправляться.

Шерали Мингтураев · Answer

Вот счасливчик: ) Мне бы так не набирать вес. Секрет прост, Макароны, сдобное, картошка, сладкое, вечером ешь, по больше. Можешь считать колории, чтоб съедать опеделенное колличество для тог чтоб набрать вес.

Алексей Кузнецов · Answer

пей пиво заедай чипсами ходи в макдоналдс ешь пельмени закусывай шаурмой и через пол года будешь центнер

Алексей · Answer

Гормональные таблетки попей)

Мадина Мырзахметова · Answer

Не стоит пить таблетки. Поменьше стресса, режим питания соблюдай. И за раз первое, второе и десерт. Но если будет невыносимо все это за раз съедать, то просто уменьши порцию. Режим питания и сна))))

Алина Посадскова · Answer

Используйте диету борцов сумо. Главное - это после еды надо поспать, для закрепления веса.