Пробовали худеть? Как себя заставили?

Не заставляла себя. .
весной не влезла в свою летнюю одежду, а в отпуск ехать надо к морю. .
уменьшила порции еды. записалась на фитнес и бассейн. .
за полгода сбросила -5 кг.

Не пробовала и не собираюсь)

Муж как тока начинает хвалить фигурки чужих дам.... но это СИГНАЛ ...даже больше... сирена )))

ну я никогда не отличалась особой фигурой. ) при росте 172 см была 61-62 кг) а потом вышла с работы отдыхала месяц и чет 65 кг набрала) Встретились с оодногруппниками и они чет говорят релаьно поправилась и мама начала мне говорить, что меня разночит) и как то взялась. я и не однократно пыталась похуденть, но все мои старания ушли насмарку, потому что я не смогла, не хватило силы воли) Вот я собралась и начала худеть на овощах месяц -10 кг) Я рада, но хочу еще -5 кг) вот будет тогда вообще все супеер) Удачи вам))))))))))) Главное потерять самый первый кг, он самый тяжелый)

Приветик)) )
За месяц похудела на 8 килограмм, хочу ещё 4 скинуть)) )
Сбалансировала питание, перестала есть на ночь, каждый день смотрю мотивирующие ролики, пью много воды, записалась в фитнесс, фоткала себя каждый день, теперь хожу в шоке видя разницу на фотографиях.... очень хотела влезть в джинсы на 2 размера меньше, и сделала это.... надоело просто чувствовать себя толстой и похудела и продолжаю худеть:)) )
Если кому нибудь интересно можете в личку писать, опишу подробно+фотки:)) )
Удаааачки:))))