Китайская диета. Дайте совет...

диета на 3 недели.. .

Первая самая сложная.. . Трехразовое питание: на завтрак, обед и ужин съедать одно яйцо и один апельсин. Пить только зеленый чай

Можна еще что-то добавить что бы нее испортит все свои старания и нормально сбрасывать вес..? ?
Зарание Спасибо за совет))