вопрос про тренажерный зал
Никогда не занималась в тренажерном зале. Хочу начать ходить, но дабы не показаться профаном, объясните мне- если я не беру персональную тренировку, то тренер со мной заниматься не будет? т. е. я сама прихожу в зал и какие хочу упражнения по сколько хочу подходов делаю, никто не контролирует их количество и правильность выполнения, правильно я понимаю?