⇢ ЛГ
Лина Галкина
Максим Калашник
на 3-5 кг. . В зависимости от жирности продуктов.. . И спортивных нагрузок
ИС
Илья С
Смотря сколько вы будете заниматься спортом. .
Я вот почти так же ел калории, и похудел за 2 недели на 7 кило.
Но я очень напряженно занимался.
Вам я не советую, занимайтесь по нимногу и вы уже заметите что худеете.
Сергей Кабыко
можете и потолстеть. Недобирать калории очень вредно! Потом будете набирать после такой диеты даже от яблок. Не меньше 1000 надо есть, а со спортом лучше 1500. И так всю жизнь, плюс спорт. Нельзя раз - и похудеть. Нужно менять образ жизни.
Похожие вопросы