Я не могу спать по ночам, мысли лезут в голову и идут друг за другом.. не понимаю сплю я или нет?
Здравствуйте. Целыми ночами не сплю. Ложусь и мысли идут друг за другом, не могу уснуть. Кто нибудь сталкивался с подобным? И что вы предприняли чтобы этого избежать? Буду очень благодарна)
Пробовала пить различные таблетки для сна, всё бес толку.
Я себя уже перегружала, бегала по стадиону кругами, физические упражнения. Учусь хорошо.
Я забываю про ночь, и летят мысли, летит вся ночь очень быстро. . может я сплю на самом деле? вот только что же это за сон такой?