в каком порядке распределить упражнения на турнике?

1 турник прокачка пресса
2 подтягивания широкий хват
3 подтягивания узкий хват
4 просто висеть на турнике на максимальное время

я думаю это не имеет никакого значения главное, чтобы тебе было удобно и всё устраивало=).сам занимаюсь на турнике и брусьях и распределяю всё так как мне удобно.

Другие вопросы из категории «Спорт»