Можно ли добовлять к ужину каждый день морковь? Или стоит заменять каким то другим овощем?

Question

Мой ужин выглядит примерно так - порция хлопьев 30гр на 125мл молока 1.5% и перед ним я съедаю немного натертой морковки без сахара. Это полезно? и можно ли есть так каждый день? . Или же все таки стоит чередовать овощи. если да то какие

Панфилов Сергей · Accepted Answer

лучше чередовать, а то можно стать по цвету как морковь, серьезно.

Арнольд · Answer

славик попробуй святым духом питаться

Наталия Евсеева · Answer

можно чередовать. да любые какие хотите (желательно капусту)

Елена Поспехова · Answer

морковь-это отлично, только много её нельзя кушать, цвет лица и кожи желтым становится