мне бы твои проблемы солнышко.
просто будь сама собой и не зацикливайся на том что так или не так сказала.
слушать их внимательно.
Вопрс смогла правильно составить, значит все необходимое уже знаешь.
Надо много людей.
Прояви к ним интерес.
Вот как раз здесь и учись задавай вопросы и отвечай на вопросы
Ну допустим не только слушать, но и слышать. А вообще набери это в поиске, поисковик выдаст не одну психологическую статейку обширную и главное полезную)
Надо их оценивать как товар. Это породит любопытство.
Проблема необщительности в подсознательном ощущении, что нельзя "присматриваться" к человеку - нельзя как-то особенно смотреть в глаза, что-то говорить, проявлять инициативу. Для того, чтобы все это сделать и сделать искренне, надо прежде всего научиться смотреть с интересом, смотреть долго и охватывать как можно больше. Убрать все взгляды искоса, по случаю и т. д. Прямые, намеренные, активные взгляды и оценки
Найти то окружение, которое тебе нравиться, общество . в котором ты будешь, само заставит тебя общаться с собой. От тебя зависит удержишься ли ты в нем, сможешь ли ты найти с ним общий язык, хорошо ли тебе там будет.