⇢ 
Анна
Если есть все подряд и при этом качаться пресс каждый день, за которое время появяться кубики?
Желательно напишите упражнения для пресса и желательно в тренажерном зале!! ! Заранее спасибо!
КК
Казимир Кристовский
пресс будет зависеть от того сколько ты на попе сидишь и сколько ешь и что ешь.
В твоём случае ничего ты не накачаешь)
Ну если конечно по 40 км в неделю бегать не будешь.
NN
Natali Notka
Смотри, чтоб яйца не лопнули. ))
НВ
Наталья Василенко
только круглешечки
Любовь Яковлева
Если есть всё подряд... о прессе не мечтай.
АБ
Андрей Буковский
Не появятся так кубики!
Чтобы были кубики, достаточно качать пресс раз неделю, последний год вообще не делаю упражнения на пресс, хватает нагрузки на пресс в становой.
Ключевое слово не "долбёжка пресса", а "прокачка пресса" !!!
ОЯ
Оксана Яковенко
Ни зак какое, к тому же в этой ветке нет предсказателей.
Похожие вопросы