Как отбить мысли о курении, если сила воли полностью отсутствует?

Сила воли полностью отсутствует. Утром зарекаюсь, что не буду курить. Но через пару часов, начинает меняться мышление. Короче дольше суток не продержаться. А бросить обязательно нужно
Разные вещи, типа — последствия курения и т. д. , никакого эффекта не производят. Меня не пугают последствия. Семечки, кофе, чай и т. д. , тоже не помогают. Спорт тоже. . Постоянно приходят мысли о сигаретах.

Смочи сигарету в молоке, высуши и выкури!
ах да сделай так чтобы заприщали!
или прочитай о вреде курение!

скури сразу пачку. потом две пачки, потом по принцепу Фибона́ччи. потом бросишь.

поспорить с кем нибудь ну хотя-бы на ящик конины что бросишь курить-таким образом появиться стимул бросить. по крайней мере некоторые мои знакомые так бросали

Могу предложить свою систему:

Как бросить курить
Я курил в молодости 20 лет. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров; 3. Пить отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей. Никакие электронные сигареты не помогут… Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того, что бросил курить, я не почувствовал. Сейчас мне 67 и я счастлив, что давно не курю! Бросив курить, вы захотите бросить и пить, и материться… Желаю удачи!

Нужно стараться отвлечься, если например, раньше я выходил с работы закуривал сигарету, то сейчас жую жевательную резинку. Сразу бросить, не у каждого получится, а постепенно отказаться можно.

я бросил в 2008, пообищал друзьям что не буду курить отдал зажигалку другу и сигареты после этого не когда не курил, бросить курить просто, когда покупаешь пачку сигарет открывай и ломай сигареты и так пока ненадоест )

Поиграй в игры, или найди девушку и выбрось сигареты, вообщем найди себе занятие, чтобы отвлечься.

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 20 из 21 бросили, и просто счастливы. Один снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
http://www.youtube.com/watch?v=HwIh2nrEb1M