здравствуйте! я сегодня преобрел банку Гейнера True Mass! я хотел бы узнать сколько килограмм можно набрать за одну банку

одному богу известно.... но не думай что банка гейнера это какое то чудо средство....

всё зависит от основной еды, гейнер дополнение